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Vidéo - Grossesse : mal de dos

Comment soulager votre mal de dos pendant votre grossesse ? 🌻 Les maux de dos durant la grossesse touchent presque la moitié des femmes lors de la grossesse ! Vous pouvez avec ce souci à partir du cinquième mois. La douleur est souvent ressentie dans le bas du dos ainsi qu'à l’arrière du bassin. 🌻 D'où vient le mal de dos en...

Vidéo - La sortie précoce de la maternité de votr...

La sortie précoce de la maternité de votre bébé 🌻 La sortie précoce de la maternité, connue sous le nom de sortie anticipée, peut être une option pour les nouvelles mères et leurs bébés dans certains cas. 🌻 Voici quelques points à considérer : - Vous et votre bébé devez être évalués par des professionnels de la sant...

Vidéo - Votre projet de naissance #virginiezerah

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Vidéo - Préparation à l'accouchement : la relaxation

Pourquoi pratiquer une méthode de relaxation pour accoucher ? 🌻 Préparer son accouchement avec une relaxation est cruciale : Elle aide à réduire le stress et favorise le bien-être émotionnel et physique. La relaxation diminue la tension musculaire et en facilitant la gestion de la douleur. 🌻 Des techniques bénéfiques penda...

Vidéo - Faut-il donner la tétine à mon bébé ? #...

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Livre - 10 minutes pour être zen, Sioux Berger

Un livre truffés de conseils pour prendre soin de vous et retrouver une zen attitude !

Vidéo - Pleurs, reflux et coliques de bébé

Comment calmer son bébé ? Pleurs, reflux et coliques de bébé. 🌻 Pourquoi votre bébé pleure ? La fonction des pleurs est d’attirer votre attention, mais aussi de favoriser les soins et les interactions. Les études prouvent qu'il est mieux de trouver la cause des pleurs. Un bébé peut parfois crier sans larme ni sanglot. Il pe...

Vidéo - Sophrologie et accouchement

Pourquoi pratiquer la sophrologie pour préparer votre accouchement ? C'est une méthode extrèmement positive ! 🌻 Qu'est ce que la sophrologie ? La sophrologie est comme la méditation, elle agit sur le corps pour un mieux être. On prend conscience de celui-ci mentalement et physiquement grâce à des exercices de relaxation et de visua...

Vidéo - Yoga prénatal

Pourquoi pratiquer le Yoga prénatal en préparation à l'accouchement ? 🌻 Qu'est de que le yoga ? Les techniques utilisent des postures physiques, des pratiques respiratoires et de la méditation. Elle permet une profonde relaxation. Cette discipline du corps et de l’esprit qui comprend une variété d’exercices. La relaxation peut...

Vidéo - Mes conseils pour un accouchement serein ?

Mes conseils pour un accouchement serein ? 🌻 Il y a t-il des méthodes pour accoucher avec moins de douleur ? L'accouchement n'est pas une partie de plaisir mais vous pourrez trouver du réconfort ! Les contractions annoncent l’arrivée de votre bébé. Le travail jusqu’à la dilatation complète du col et l’expulsion peuvent engendr...

Mois après mois - Septième mois

Votre bébé va prendre environ 500 grs au cours de ce mois et mesure entre 35 et 38 cm environ. Au cours des semaines qui lui restent à passer dans l’utérus le bébé gagnera environ 2 kg. Le visage du fœtus est totalement développé, bien que ses joues ne soient pas encore pleines. Les yeux qui s’ouvrent et se ferment sont lég...

Vidéo - Péridurale, ça fait mal ?

Péridurale, ça fait mal ? Que peut-on dire de la péridurale ? 🌻 Péridurale, ça fait mal ? La perception de la douleur varie d'une personne à l'autre. L'insertion de la péridurale peut être légèrement inconfortable, mais pour d'autres sans douleur. Les praticiens font de leur mieux pour réduire l'inconfort lors de l'administrat...

Vidéo - Préparation à l'accouchement en piscine

Préparation à l'accouchement en piscine : 🌻 C'est quoi la préparation à l'accouchement en piscine ? La préparation à l'accouchement en piscine est également appelée "accouchement aquatique" ou "accouchement dans l'eau". Elle consiste à donner naissance à un bébé dans une piscine spécialement conçue à cet effet. C'est un ...

Vidéo - Péridurale auto dosée, ambulatoire

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Vidéo - Comment avoir un bébé serein ? #virginiez...

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Vidéo - Les premiers signes de l’accouchement ?

Les premiers signes de l'accouchement : bouchon muqueux et contractions. 🌻 Quels sont les premiers signes de l'accouchement ? Cela varie suivant le femmes de quelques heures à quelques jours. Il y a la perte du bouchon muqueux avant lapparition des contractions utérines. Vous pouvez même perdre le bouchon muqueux en plusieurs fois o...

Vidéo - Accouchement naturel ou physiologique ?

Conseils pour un accouchement naturel ou physiologique ? C'est quoi un accouchement naturel ? Il est réalisé dans un environnement non-médicalisé et sous la surveillance de sage-femmes, le but étant de donner naissance de façon saine et moins artificiel. L’accouchement physiologique suis un processus naturel et spontané, vous ac...

Vidéo - Accouchement

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