Vidéo - Sophrologie et accouchement
Pourquoi pratiquer la sophrologie pour préparer votre accouchement ? C'est une méthode extrèmement positive ! 🌻 Qu'est ce que la sophrologie ? La sophrologie est comme la méditation, elle agit sur le corps pour un mieux être. On prend conscience de celui-ci mentalement et physiquement grâce à des exercices de relaxation et de visua...
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