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Sexualité et grossesse : conseils pour la vie de couple 🌻 Oui, c'est même bénéfique pour votre bébé ! - D’un point de vue médical, il n’y a aucun problème, - Sauf si vous avez une contre-indication, - Les rapports ne favorisent pas les risques de fausse-couche, - La durée de la grossesse n’est pas liée à la fréquen...

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Accouchement naturel : guide ultime pour un moment unique 🌻 C'est quoi un accouchement naturel ? Il est réalisé dans un environnement non-médicalisé et sous la surveillance de sage-femmes, le but étant de donner naissance de façon saine et moins artificiel. L’accouchement physiologique suis un processus naturel et spontané, ...

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L'accouchement en musique : une réussite assurée 🌻 Quels sont les bénéfices d'un accouchement en musique ? : Accoucher en musique est très bénéfique car elle stimule la production : 1 - De la dopamine, la molécule du plaisir et du désir, 2 - De l’ocytocine, l'hormone de l’amour, 3 - De la sérotonine, l'hormone du bonheu...

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Grossesse : le rôle important de la vitamine B9 🌻 Pourquoi la vitamine B9 a t-elle un rôle important ? : Elle est très importante pendant la grossesse car elle joue un rôle crucial dans le développement sain du fœtus, en particulier dans la prévention des anomalies du tube neural. 🌻 Une nécessité pour le foetus...

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Haptonomie : une expérience unique à vivre pendant la grossesse 🌻 Qu'est ce que c'est l'haptonomie ? C’est une méthode crée par un médecin qui permet d’entrer en communication avec votre bébé in utero. Dès le 3ème mois de grossesse, vous pourrez communiquer avec lui et créé un lien. L’haptonomie signifie littéralement ...

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Magnésium : pourquoi est-il vital pour maman et bébé ? 🌻 Pour la maman, il aide à réduire la fatigue, les crampes, le stress, et favoriser un bon fonctionnement musculaire et nerveux. Le magnésium contribue au développement des os et des muscles du bébé, tout en régulant son rythme cardiaque. C'est une clé min�...

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Pourquoi est-il important d'allaiter son bébé ? 🌻 Le lait maternel est le meilleur aliment pour la croissance de votre bébé : - La teneur est parfaite en protéines, glucides, matières grasses, vitamines et minéraux, - Contient des enzymes spécifiques, il est facile à digérer, - Ses anticorps aident votre bébé à lutter con...

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Sophrologie : une préparation à l'accouchement positive 🌻 Qu'est ce que la sophrologie ? La sophrologie est comme la méditation, elle agit sur le corps pour un mieux être. On prend conscience de celui-ci mentalement et physiquement grâce à des exercices de relaxation et de visualisation. &nbs...

Vidéo - Papa et grossesse : top conseils pour un so...

Papa et grossesse : top conseils pour un soutien inoubliable 🌻 Le rôle du papa pendant et après la grossesse est essentiel pour soutenir la maman et créer un lien solide avec le bébé. Le partenaire accompagne émotionnellement la future maman et Il participe aux rendez-vous médicaux, aide aux préparatifs et partage les moments d'a...

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Alimentation enceinte : les secrets pour un résultat garanti 🌻 Quelle alimentation enceinte pour la croissance du bébé ? - Privilégiez les aliments en acide folique comme les légumineuses et les agrumes, - Les protéines maigres telles que le poulet, le poisson et les légumineuses aident à la formation des tissus du bébé, - Le...

Mois après mois - Quatrième mois

Lorsque vous rentrez dans le 4ème mois le risque de fausse couche est vraiment réduit. Le fœtus flotte confortablement dans son petit univers. Votre fœtus mesure environ 20cm et pèse environ 200 grammes, vous allez commencer à le sentir bouger bientôt ! Les organes des sens sont en plein développement conjointement avec celui du ce...

Vidéo - Il est important de soigner son mal de dos ...

Il est important de soigner son mal de dos enceinte 🌻 Mal de dos enceinte : il touche presque la moitié des femmes lors de la grossesse ! Le mal de dos se manifeste à partir du cinquième mois. La douleur est souvent ressentie dans le bas du dos ainsi qu'à l’arrière du bassin. Dites adieu au douleur dorsal pendant la gross...

Vidéo - Contractions fortes : méthode unique pour ...

Contractions fortes : méthode unique pour les gérer au mieux 🌻 C'est quoi les contractions fortes ? : Ce sont les contractions que l'on a à la maternité mais vous allez les reconnaitre. On ne sait pas quand elles vont arriver, même si nous avons une date prévue pour la délivrance. Si vous le desirez, vous pouvez aider un peu pour...

Mois après mois - Cinquième mois

À la 20ème semaine votre fœtus fait environ 25cm cm pour 255 grs environ. Sa sensorialité se développe de plus en plus. Tous les sens vont se développer dans une chronologie bien précise. Le premier sens c’est le toucher, puis l’odorat, le goût, l’ouïe et la vue. Son sens du toucher est déjà assez élaboré au début ...

Mois après mois - Troisième mois

Votre fœtus est maintenant dans la phase de développement de ses organes. Votre bébé mesure environ 10 cm et pèse 45grs. Grand évènement de ce 3ème mois, votre fœtus commence à bouger, mais vous ne pouvez pas encore le sentir, il est dans un grand volume de liquide amniotique et ne touche pas les parois. Il a déjà des phases de...

Mois après mois - Sixième mois

Votre fœtus fait environ 32 cm et pèse entre 800 et 925 grs. Il fabrique désormais les hormones qui favorisent sa croissance ainsi que l’insuline produite par le pancréas qui active le métabolisme du calcium. A la 26ème semaine, le fœtus a franchi une étape très importante de son développement. En effet si vous ressentez des co...

Vidéo - Le Zinc est-il important pendant la grosses...

Pourquoi le Zinc est il important pendant la grossesse ? 🌻 Tout savoir sur le zinc pendant la grossesse ? : Le zinc est un minéral essentiel pendant la grossesse. Il joue un rôle crucial dans le développement du fœtus et dans la santé maternelle Un bon apport de zinc favorise au bon déroulement de la grossesse et du développem...

Mois après mois - Premier mois de grossesse

Le premier mois de grossesse : Lors de votre premier mois de grossesse, votre grossesse a commencé avec la fusion de l’ovule et du spermatozoïde vainqueur. Le miracle de la création est en marche, les noyaux des cellules mâle et femelle se rencontrent et de nouveaux chromosomes se créent, c’est ainsi qu’un code génétique unique v...

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