Puis-je accoucher en musique ?

Puis-je accoucher en musique ? quels sont les bénéfices ?

🌻 Quels sont les bénéfices d’un accouchement en musique ?
Accoucher en musique est très bénéfique. Elle stimule la production :
1 – De la dopamine, la molécule du plaisir et du désir,
2 – De l’ocytocine, l’hormone de l’amour,
3 – De la sérotonine, l’hormone du bonheur,
4 – Des endorphines, calment les douleurs et procurent une sensation de bien-être,
5 – Diminue la sécrétion d’adrénaline, apaise.

📌A SAVOIR :
– Certaines fréquences musicales s’harmonisent avec celles du système nerveux.
– Elle baisse de 20 à 90 % le niveau de douleur ressentie et de 30 à 75 % celui de l’anxiété.
– La musique favorise également les fonctions cognitives.

🌻 Pourquoi votre bébé aime la musique in utéro !
Aux alentours de la quatrième semaine, votre bébé entend les premiers sons et il aime cela.
Vous verrez au fur et à mesure du temps, s’il n’aime pas une musique, il vous le fera savoir.
Hormis la musique, votre voix le rassurera alors parlez-lui et votre partenaire aussi : )

La musique adoucit les mœurs, dit le proverbe, et ses vertus apaisantes ne s’appliquent pas uniquement aux personnes qui en écoutent.
«On ne peut qu’encourager les gens à jouer d’un instrument et à joindre un ensemble, affirme la professeure du Département de musique Audrey-Kristel Barbeau.
Plusieurs études sur la santé psychologique ont démontré par le passé que la musique a bel et bien un effet bénéfique sur l’anxiété et la réduction des symptômes dépressifs…
Source

🌻 En pratique, qu’allez-vous ressentir ?
La musqiue a la faculté de nous mettre dans un état secondaire. Si vous écoutez une musique dynamique, elle vous dennera de l’énergie, au contraire, si la musique est douce, le rythme du cerveau relanti et vous ressentirez du bien-être. Pendant la grossesse, elle vous permettra de mieux gérer la douleur voire de vous surpasser.

🌻 Vous pouvez suivre un accompagnement à accoucher sereinement.

👉 Découvrez mes méthodes pluridisciplinaires pour l’ensemble de la famille.