Prévention Burn out parental et travail

Prévenir le burn-out en entreprise !

54% de ceux éprouvant des signes de burnout ou de stress n’en font pas part à leur hiérarchie.
De plus, 34% d’entre eux ne reçoivent pas le soutien nécessaire de leur employeur pour remonter la pente, révélant ainsi un défi considérable en matière de gestion proactive et d’assistance en santé mentale au sein du monde professionnel français.(selon l’étude de Markteffect et GoodHabitz en oct 2023 qui s’est penchée sur l’état actuel de la santé au travail.)

1 salarié sur 2 se dit épuisé professionnellement selon le Baromètre 2023 Malakoff Santé des salariés et qualité de vie au travail.

De plus en plus de personnes sont en #burn in dans leur vie professionnelle et personnelle !
Elles paraissent réussir à tout gérer dans leurs vies et vont à 200km à l’heure dans toutes leurs actions.
Elle tiennent ce rythme jusqu’au jour où un manque de sommeil supplémentaire, un gros stress survient et elles s’effondrent : c’est le #burn out!

Comment mieux gérer sa charge #mentale qui est à un niveau tel que vous ne savez plus par où commencer ?

Vous faites trop de choses en même temps sans vraiment en finir une correctement ?
Vous êtes très stressé et ne savez pas comment gérer votre stress et toutes les #émotions associées !
Attention vous êtes susceptible de faire un burn out !

Un matin certains collaborateurs n’arrivent plus à se lever …plus aucune motivation, plus aucune #énergie…

Vous pouvez éviter de vous retrouver dans cet état en prenant #conscience de votre #stress psychique et physique.
L’accompagnement est indispensable pour éviter ou surmonter ce moment d’anxiété.

A travers mon parcours personnel, j’ai vécu ce moment de stress extrême dans ma vie #professionnelle.
Aujourd’hui, j’accompagne les individus et les entreprises dans la prévention du burn out.
Avec une méthode transdisciplinaire, je guide chacun à prendre conscience des changements à mettre en place.

Vous allez apprendre à reprendre les rennes de votre vie et ne plus subir toutes les situations !
Vous allez retrouver votre confiance en vous et votre estime de vous !

N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour que l’on mette en place le soutien qui vous correspond.