Pourquoi l’Hypnose aide à perdre des kilos ?

L’hypnose peut être un véritable allié pour perdre du poids !

Plutôt que de lutter contre les fringales ou de subir la frustration des régimes stricts, elle aide à reprogrammer le cerveaupour adopter de meilleures habitudes. Elle agit sur l’envie de grignoter et les craquages impulsifs, évitant ainsi de se jeter sur une tablette de chocolat au moindre coup de stress.

Résultat ? On mange plus en conscience, on reprend le contrôle et surtout, on se sent mieux dans son corps et dans sa tête !

Une étude portant sur 18 recherches scientifiques a révélé que les personnes combinant l’hypnose à d’autres méthodes perdaient plus de poids que celles qui s’en passaient.

Et bonne nouvelle : plus elles faisaient de séances, meilleurs étaient les résultats sur le long terme !

Et bien plus encore…

En plus d’aider à la perte de poids, l’hypnose agit sur d’autres problématiques souvent liées :

Gestion des émotions : elle aide à mieux gérer le stress, l’anxiété et les compulsions alimentaires.
Estime de soi : en travaillant sur la confiance en soi et l’image corporelle, elle favorise une relation plus saine avec la nourriture.
Sommeil : un bon repos étant essentiel au métabolisme, l’hypnose peut améliorer la qualité du sommeil.
Addictions : elle est parfois utilisée pour réduire l’addiction au sucre ou aux grignotages compulsifs.

Une approche unique pour des résultats durables

Grâce à mon approche basée sur l’hypnose en conscience, la sophro-analyse, le décodage transgenerationel et la compréhension des blocages inconscients, je vous accompagne vers une transformation profonde et durable.

Ici, pas de privation, pas de culpabilité ! Juste une reconnexion avec vos véritables besoins et un bien-être retrouvé.